Liść brzozy Betulae folium to jeden z bardziej znanych surowców zielarskich. Młode listki brzozy są delikatnie klejące i zbieramy je właśnie w takim stanie, w kwietniu i maju, z daleka od dróg, w niewielkich ilościach z każdego drzewka.

Nie trzymaj małego alergika pod kloszem

Lato, podobnie jak wiosna, to „przekichane pory roku” dla każdego alergika. Z powodu dokuczliwych objawów cierpią szczególnie dzieci. Rozwiązaniem nie jest jednak trzymanie pociech w sterylnych warunkach, z dala od kurzu, sierści i pyłków.

Dietoterapia

Tych ryb lepiej nie jedz!

Czy ryby są zdrowe i powinno się je jeść jak najczęściej? Oczywiście jest tym jest sporo prawdy, pod warunkiem, że zwrócimy uwagę na ich pochodzenie. Które zatem wybrać??

Zielarnia

Kuklik pospolity (Geum urbanum)

Drobne, żółte kwiatuszki kuklika pospolitego Geum urbanum zdobią cieniste obrzeża lasów i łąk. Cała roślina wygląda delktanie i smukło, po przekwitnięciu tworzy charakterytyczne owoce w kształcie jeżykowych kulek. Kłącze kuklika pachnie goździkami i może nam zastępować je w kuchni.

Ze świata nauki

Czujesz się wypalony zawodowo? Poproś o L4!

Odczuwasz chroniczny stres, narzekasz na brak energii, wykonujesz swoją pracę nieefektywnie, a gdy tylko o niej pomyślisz nachodzi cię niepokój i złe emocje. Brzmi znajomo? Wypalenie zawodowe to problem, który towarzyszy coraz większej liczbie osób i od niedawna jest oficjalnie uznane za chorobę.

MEDYCYNA NATURALNA

Medycyna germańska

Nadwaga wg Germańskiej Nowej Medycyny

Każdy objaw narządowy czy psychiczny ma sens i cel. Jest pomocą Natury uruchamianą dla nas w potrzebie. Chodzi o konflikty biologiczne, które przeżywamy, a których nie umiemy zakończyć. W takim wypadku Natura „bierze sprawy w swoje ręce” i pomaga. Jest kilka przyczyn...

Św. Hildegarda

Zalecenia św. Hildegardy dla przyszłych mam

Problemem współczesnych czasów (można powiedzieć, że jedną z chorób cywilizacyjnych) są zaburzenia płodności. Kliniki „in vitro” przeżywają oblężenie, lecz bardzo często, mimo stymulacji hormonalnej i sztabu lekarzy, starania o dziecko kończą się niepowodzeniem....

Medycyna germańska

MEDYCYNA GERMAŃSKA

Medycyna Germańska, zwana także Nową Germańską Medycyną (GNM) zajmuje się przyczynami powstawania oraz rozwoju chorób zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Jej twórcą był dr. Hamer, niemiecki teolog wynalazca i lekarz. Po śmierci swojego syna zachorował on na raka...

Św. Hildegarda

Krwioupusty Św. Hildegardy z Bingen

Upuszczenie krwi w celach zdrowotnych (tzw. flebotomia) znane jest od tysięcy lat. Stosowano je na niemal każdym kontynencie: w starożytnej Mezopotamii, Grecji, Egipcie, na Dalekim Wschodzie, w kraju Azteków i Majów, a także wśród Aborygenów. Metodą tą zajmowali się...

ZIELARNIA

Zielarnia

Liść brzozy (Betulae Folium)

Liść brzozy Betulae folium to jeden z bardziej znanych surowców zielarskich. Młode listki brzozy są delikatnie klejące i zbieramy je właśnie w takim stanie, w kwietniu i maju, z daleka od dróg, w niewielkich ilościach z każdego drzewka.

Zielarnia

Kuklik pospolity (Geum urbanum)

Drobne, żółte kwiatuszki kuklika pospolitego Geum urbanum zdobią cieniste obrzeża lasów i łąk. Cała roślina wygląda delktanie i smukło, po przekwitnięciu tworzy charakterytyczne owoce w kształcie jeżykowych kulek. Kłącze kuklika pachnie goździkami i może nam zastępować je w kuchni.

Zielarnia

Liść brzozy (Betulae Folium)

Liść brzozy Betulae folium to jeden z bardziej znanych surowców zielarskich. Młode listki brzozy są delikatnie klejące i zbieramy je właśnie w takim stanie, w kwietniu i maju, z daleka od dróg, w niewielkich ilościach z każdego drzewka. Suszymy albo naturalnie, luźno...

Zielarnia

Korzeń lukrecji uralskiej – na stres i wyczerpanie nadnerczy

Wspominał o niej już Hipokrates, ukochana przez Skandynawów lukrecja, swój słodki smak zawdzięcza obecności glicyryzyny. Jej korzeń stanowi jeden z ważniejszych składników starożytnych chińskich receptur ziołowych. Korzeń lukrecji Jest jednym z najstarszych ziół...

Medycyna naturalna

Zielarnia

Zielarnia

Porady

Lifestyle

Polecamy

DLA CIEKAWSKICH

MIODOWA OCHRONA SKÓRY

Księżycowa gimnastyka dla każdego

Co pić, a czego nie pić w czasie upałów...

PORADY

Dietoterapia

WODA NA WAGĘ ZŁOTA

Do naszego kraju wkroczyła fala upałów. Przy tak wysokich temperaturach, potrzebujemy większego niż zwykle nawodnienia. Organizm ludzki nie magazynuje wody, tak jak innych składników diety, dlatego tak ważne jest stałe jej dostarczanie.

Dietoterapia

Tych ryb lepiej nie jedz!

Czy ryby są zdrowe i powinno się je jeść jak najczęściej? Oczywiście jest tym jest sporo prawdy, pod warunkiem, że zwrócimy uwagę na ich pochodzenie. Które zatem wybrać??

Dietoterapia

Czy pieczywo pełnoziarniste zawsze jest najzdrowszym rozwiązaniem?

Pieczywo pełnoziarniste kojarzy nam się ze zdrową dietą i odchudzaniem. Wiemy, że zawiera dużo błonnika, dzięki czemu szybciej się najadamy i dłużej czujemy syci. Pieczywo białe z kolei uznawane jest za mniej wartościowe, zawierające więcej konserwantów i polepszaczy smaku. W takim wypadku wybór powinien wydawać się oczywisty. Niestety nie zawsze, taki jest.

Dietoterapia

Kalarepa na raka

To popularne w Polsce warzywo, należące do rodziny kapustnych, powinno być spożywane jak najczęściej, nie tylko w postaci surowej, ale także gotowanej. Nie wszyscy wiedzą, że zawiera więcej witaminy C niż pomarańcza.

LIFESTYLE

Ze świata nauki

Nie trzymaj małego alergika pod kloszem

Lato, podobnie jak wiosna, to „przekichane pory roku” dla każdego alergika. Z powodu dokuczliwych objawów cierpią szczególnie dzieci. Rozwiązaniem nie jest jednak trzymanie pociech w sterylnych warunkach, z dala od kurzu, sierści i pyłków.

Ze świata nauki

Czujesz się wypalony zawodowo? Poproś o L4!

Odczuwasz chroniczny stres, narzekasz na brak energii, wykonujesz swoją pracę nieefektywnie, a gdy tylko o niej pomyślisz nachodzi cię niepokój i złe emocje. Brzmi znajomo? Wypalenie zawodowe to problem, który towarzyszy coraz większej liczbie osób i od niedawna jest oficjalnie uznane za chorobę.

Zdrowotne dywagacje

Witamina B12 – moda czy konieczność suplementacji?

Witamina B12 zwana czerwoną witaminą lub cyjanokobalaminą była przez lata trochę niedoceniana i suplementowana raczej przez vegan i wegetarian. Teraz przeżywa prawdziwy renesans, gdyż coraz więcej wiemy o jej pozytywnym wpływie na zdrowie. W jakich produktach ją...

Zdrowotne dywagacje

Lato – idealna pora na… kobiece problemy

Większość kobiet w ciągu życia chociaż raz mierzyła się z infekcją intymną. Wiosna i lato to pory roku, podczas których problem ulega wyraźnemu nasileniu. Jakie kroki należy podjąć, aby skutecznie zapobiec krępującej dolegliwości lub, jeżeli już wystąpi, szybko się...