Cała prawda o żywym mumio
Mumio ta skalna wydzielina, stworzona przez przyrodę, która na skutek nagrzania skał przez słońce w wysokich partiach gór m.in. Ałtaju, Himalajów, wydostaje się ze szczelin i jak się okazało, ma właściwości lecznicze, chociaż lekiem nie jest.
Antybiotyki – zbawienie czy zagrożenie? Kiedy podawać? Co w zamian?
Antybiotyki to leki ratujące życie i zdrowie, mają swoje zastosowanie w przebiegu infekcji bakteryjnych i tylko wyłącznie w takim przypadku powinny być stosowane. Coraz więcej rodziców zadaje sobie pytanie czy można wychować dziecko bez używania antybiotyków.
E-papierosy – wilk w owczej skórze
O szkodliwości papierosów tradycyjnych każdy zdaje sobie sprawę. Od najmłodszych lat w placówkach edukacyjnych prowadzone są stale kampanie antynikotynowe. Niektórzy uzależnieni postanowili przerzucić się więc na papierosy elektronicznej wybierając potencjalnie mniejsze zło. Badania jednak pokazują, że e-papieros wcale nie jest bez grzechu…
Kozieradka (Trigonella foenum graecum)
W tym miesiącu walentynki i chociaż nie każdy je obchodzi, to tematy miłosne dotyczą nas wszystkich. Związane są z nimi afrodyzjaki, które mogłby się okazać użyteczne, a i większe piersi chce mieć większa część Pań. Ten przewrotny wstęp nie znaczy, że o operacjach plastycznych, a o roślinie będzie mowa. A konkretnie o zwyczajnej – niezwyczajnej kozieradce.
Na kłopoty… zielony orzech
Orzech włoski, nazywany jest także królewskim (Juglans regia), choć w Polsce ta ostatnia nazwa właściwie nigdy się nie przyjęła. O orzechu tym mówimy włoski, choć z Włochami niewiele ma wspólnego. Przywędrował bowiem do nas z krainy zwanej Wołoszczyzną. Dlatego zwany...
MEDYCYNA NATURALNA
Zadbaj o swój żołądek ze św. Hildegardą
Przyjmowanie różnorodnych leków oraz popularnych suplementów diety mija się z celem, jeżeli prawdziwą przyczyną naszych dolegliwości jest nieodpowiednia dieta. Najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić w takim przypadku jest skomponowanie odpowiednich posiłków, które będą dostarczały organizmowi wszystkich najważniejszych składników odżywczych i równocześnie nie będą obciążały delikatnego układu trawiennego.
Galgant i dyptam – naturalne wsparcie dla serca
Co roku, w ostatnią niedzielę września obchodzony jest Światowy Dzień Serca. Do jego ustanowienia Światową Organizację Zdrowia skłoniły smutne statystyki. Choroby krążenia wciąż stanowią główną przyczynę zgonów. Siedzący tryb życia, alkohol, papierosy, a przede wszystkim nieodpowiednia dieta są główną przyczyną chorób cywilizacyjnych, takich jak: miażdżyca, cukrzyca i nadciśnienie.
Cukrzyca wg Germańskiej Medycyny
Wraz ze wzrostem poziomu glukozy we krwi zwiększa się ilość energii. Do czego potrzebna jest ona potrzebna wg Germańskiej Medycyny? Cukier jest „paliwem” do walki, którą w musimy prowadzić w naszym rewirze.
Nadwaga wg Germańskiej Nowej Medycyny
Każdy objaw narządowy czy psychiczny ma sens i cel. Jest pomocą Natury uruchamianą dla nas w potrzebie. Chodzi o konflikty biologiczne, które przeżywamy, a których nie umiemy zakończyć. W takim wypadku Natura „bierze sprawy w swoje ręce” i pomaga. Jest kilka przyczyn...
ZIELARNIA
Kozieradka (Trigonella foenum graecum)
W tym miesiącu walentynki i chociaż nie każdy je obchodzi, to tematy miłosne dotyczą nas wszystkich. Związane są z nimi afrodyzjaki, które mogłby się okazać użyteczne, a i większe piersi chce mieć większa część Pań. Ten przewrotny wstęp nie znaczy, że o operacjach plastycznych, a o roślinie będzie mowa. A konkretnie o zwyczajnej – niezwyczajnej kozieradce.
Na kłopoty… zielony orzech
Orzech włoski, nazywany jest także królewskim (Juglans regia), choć w Polsce ta ostatnia nazwa właściwie nigdy się nie przyjęła. O orzechu tym mówimy włoski, choć z Włochami niewiele ma wspólnego. Przywędrował bowiem do nas z krainy zwanej Wołoszczyzną. Dlatego zwany...
OLEJEK EUKALIPTUSOWY – HIT AROMATERAPII PROSTO Z AUSTRALII
Choć powstaje z liści drzewa, które rośnie w dalekiej Australii, nie będziemy mieć większych problemów, żeby kupić ten produkt również w Polsce. Mowa o olejku eukaliptusowym– jednej z najpopularniejszych produktów używanych w aromaterapii. Jest to bezbarwna substancja o oleistej konsystencji i charakterystycznym, intensywnym zapachu, który potrafi odstraszyć muchy i komary. Z jego leczniczych właściwości korzystali już Aborygeni. Kiedy warto się nim zainteresować?
WITAMINOWE ABECADŁO – WITAMINA A
Choć witaminę A znamy nie od dziś, to czasem umyka nam kilka faktów na jej temat. Po pierwsze, tak naprawdę jest to potoczna nazwa kilku związków chemicznych, które wykazują jej aktywność biologiczną. Właściwa witamina A występuje wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego w formie retinolu, retinalu i kwasu retinowego. W roślinach odnajdziemy z kolei karotenoidy, a wśród nich prowitaminę A, czyli beta-karoten. Pod wpływem enzymów przekształci on się w witaminę A dopiero w naszym organizmie. Pamiętajmy jednak o tym, że witamina A rozpuszcza się w tłuszczach i bez nich się nie wchłonie.
DLA CIEKAWSKICH
PORADY
NIACYNA – NA PEWNOŚĆ SIEBIE
Jest jedną z ważniejszych witamin z grupy B. Witamina B3 (PP), znana także pod inną nazwą – niacyna (czyli kwas nikotynowy) oraz nikotynamid (czyli jego amid). Rozpuszcza się w wodzie i należy do najtrwalszych witamin, której nie szkodzi wysoka temperatura i działanie promieni UV. Tak jak wszystkie witaminy z tej grupy korzystnie wpływa na układ neurologiczny człowieka.
SYNDROM PRZEWLEKŁEGO ZMĘCZENIA
Zmęczenie dopada nas nie tylko zimą. Jest to stan naturalny, kiedy zbyt nadwyrężymy nasze siły witalne, pracując zbyt ciężko fizycznie i psychicznie. Do wyczerpania doprowadzić może także zburzony rytm snu oraz niehigieniczny tryb życia. Czasami jedynym rozwiązaniem, które przyniesie oczekiwane efekty będzie całkowita zmiana stylu życia tzn. diety, aktywności oraz pór odpoczynku. Warto zrobić badania krwi w celu wykluczenia anemii, cukrzycy, niedoczynności tarczycy czy niedoborów witaminy B12.
Dieta na depresję
Szacuje się, że w 2020 roku depresja może stanowić drugą co do częstotliwości przyczynę niepełnosprawności na świecie. Stan ten charakteryzuje wzmożone uczucie smutku i niepokoju, pogorszenie samopoczucia, brak zainteresowania światem zewnętrznym, a także wzrost lub zmniejszenie masy ciała.
KAMIENIE NERKOWE – BOLESNY PROBLEM
Kamienie nerkowe są jednym z najbardziej bolesnych schorzeń. Częstość ich występowania wzrasta z roku na rok. Na dolegliwość tę cierpią częściej mężczyźni, a ryzyko zachorowania wzrasta powyżej 40-stego roku życia. Jeśli już raz zachorowałeś, istnieje duże ryzyko nawrotu choroby w przyszłości.
LIFESTYLE
Koronawirus – dlaczego musisz zadbać o cynk
Niestety, na dzień dzisiejszy nie ma uniwersalnego leku, który dawałby 100% gwarancji ochrony oraz zwalczania koronowirusa. Popularne dziś noszenie masek zakrywających tylko nos i usta w minimalnym stopniu ograniczają rozprzestrzenianie, ale stanowi to raczej aspekt psychologiczny.
Cała prawda o żywym mumio
Mumio ta skalna wydzielina, stworzona przez przyrodę, która na skutek nagrzania skał przez słońce w wysokich partiach gór m.in. Ałtaju, Himalajów, wydostaje się ze szczelin i jak się okazało, ma właściwości lecznicze, chociaż lekiem nie jest.
Antybiotyki – zbawienie czy zagrożenie? Kiedy podawać? Co w zamian?
Antybiotyki to leki ratujące życie i zdrowie, mają swoje zastosowanie w przebiegu infekcji bakteryjnych i tylko wyłącznie w takim przypadku powinny być stosowane. Coraz więcej rodziców zadaje sobie pytanie czy można wychować dziecko bez używania antybiotyków.
E-papierosy – wilk w owczej skórze
O szkodliwości papierosów tradycyjnych każdy zdaje sobie sprawę. Od najmłodszych lat w placówkach edukacyjnych prowadzone są stale kampanie antynikotynowe. Niektórzy uzależnieni postanowili przerzucić się więc na papierosy elektronicznej wybierając potencjalnie mniejsze zło. Badania jednak pokazują, że e-papieros wcale nie jest bez grzechu…
POPULARNE
Botoks – konsekwencje odsunięte w czasie
Jedni go uwielbiają a inni krytykują. Biorąc pod uwagę niezwykłą toksyczność substancji, jej dawki...
W artykule wykorzystano zdjęcia i grafiki:
- Niezwykła pelargonia: pixabay.com, silviarita
- poczucie wartosci choroby zyl: freepik.com, rawpixel.com
- Malachit: freepik.com,
- Równoważenie zimy: pixabay.com, Miss_Orphelia
- doktor jan pokrywka: http://www.drpokrywka.pl/
- polska kuchnia: freepik.com, yuliyafurman
- pharmacy 3377670 1280: pixabay.com, analogicus
- Nowy lek na nadciśnienie ze spiruliny: pixabay.com, stevepb
- Najtwardsza tkana ludzkiego organizmu: pixabay.com, klimkin
- Fingerprint 4045876833: pl.wikipedia.org, Helgi Halldórsson
- miodowa ochrona skory: pixabay.com, stevepb
- pluca: freepik.com, kjpargeter
- herbal tea: pixabay.com, congerdesign