Niestety, na dzień dzisiejszy nie ma uniwersalnego leku, który dawałby 100% gwarancji ochrony oraz zwalczania koronowirusa. Popularne dziś noszenie masek zakrywających tylko nos i usta w minimalnym stopniu ograniczają rozprzestrzenianie, ale stanowi to raczej aspekt psychologiczny. Biorąc pod uwagę, że rozmiar cząsteczki wirusa jest dziesiątki milionów razy mniejszy niż sieć włókien w masce, staje się jasne, że noszenie maski „dla ochrony przed wirusem” oznacza po prostu zapewnienie sobie poczucie bezpieczeństwa. Oczywiście to również ma duże znaczenie, ponieważ ciągły strach zmniejsza poziom naszej odporności. Aktualne informacje o wirusie covid-19 pozwalają stwierdzić, że kontakt z wirusami jest ekstremalnie trudny do uniknięcia.
To właśnie niezawodne funkcjonowanie odpowiedzi immunologicznej jest tym co najlepiej chroni nas przed wszelkimi patogenami!
Większość z nas na szczęście jest zdrowa i posiada prawidłowo działający system odporności, który w przypadku zarażenia samodzielnie zwalczy wirusa i nie zagrozi naszemu życiu. Inwestycja w działania profilaktyczne okazuje się najlepszą z możliwych. Aktywność fizyczna,
odpowiednia długość snu, odżywianie oraz ogólnie pojęta higiena życia odpowiada za sprawnie działający układ odpornościowy. W trudniejszej sytuacji znajdują się osoby przewlekle chore z bardzo niskim poziomem odporności oraz osoby starsze. I to o nich powinniśmy szczególnie zadbać spowalniając tempo rozwoju epidemii poprzez odpowiedzialne zachowanie.
Aby układ odpornościowy działał niezawodnie, konieczne jest przede wszystkim dostarczenie organizmowi tych naturalnych składników, których nie otrzymuje w odpowiedniej ilości wraz z pożywieniem. Najczęstsze niedobory w diecie u współczesnego mieszkańca krajów rozwiniętych to niedobory:
- magnezu
- cynku
- selenu
- witaminy D3.
Magnez jest niezbędny do rozwoju i interakcji wszystkich komórek układu odpornościowego podczas walki z mikroorganizmami. Ponadto wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego, co jest szczególnie ważne przy zwiększonym obciążeniu organizmu wywołanym przez patogeny.
Cynk jest istotnym pierwiastkiem śladowym, który pomaga grasicy (centralnemu narządowi układu odpornościowego) produkować dojrzałe limfocyty. Ponadto cynk ułatwia wytwarzanie przeciwciał przeciwwirusowych.
Selen jest przeciwutleniaczem, który chroni limfocyty przed niszczącym działaniem wirusów. Ma również działanie przeciwzapalne.
Witamina D3 jest uniwersalnym regulatorem odporności. Ułatwia interakcję układu odpornościowego i hormonalnego, szczególnie w przypadku narażenia na działanie wirusów i innych czynników infekcyjnych.
Najszybciej i najlepiej przyswajalna przez nasz organizm, czyli najskuteczniejsza jest oczywiście forma płynna minerałów i witaminy D3, dostępne w szklanych buteleczkach po 100 ml na 3 miesiące profilaktyki przeciwko wirusom i innym infekcjom.
I oczywiście zawsze należy pamiętać o witaminie C – skutecznym aktywatorze odpowiedzi immunologicznej. 3 marca rząd Szanghaju ogłosił, że lekarze uzyskali dobre wyniki po podaniu witaminy C pacjentom, znajdującym się w szpitalach z potwierdzonym zakażeniem koronawirusem. Sensownym wydaje się łączenie cynku z witaminą C.
Bądźcie zdrowi! Zachowujcie się odpowiedzialnie! Pomóżcie swojemu układowi odpornościowemu wyjść naprzeciw atakującym wirusom w pełnej gotowości do walki!
autor: Prof. Igor G. Bondarenko
https://puromedica.com/produkt/cynk/
https://puromedica.com/produkt/pakiet-life/
Bieżące zalecenia publikujemy na mediach:
https://www.facebook.com/puromedica/
https://www.instagram.com/puromedica_com/
