Kaszel odgrywa ważną rolę w chronieniu nas przez patogenem. Wraz z wykasływanym powietrzem usuwane są z ciała wirusy i bakterie. Leczenie powinno być zależne od przyczyny dolegliwości.
Podstawowym rozróżnieniem kaszlu jest podział na: mokry i suchy. Na każdy rodzaj można zastosować inne zioła.
Kaszel leczenia naturalne
Kluczową strategią terapeutyczną powinno być tutaj nawilżenie płuc oraz błon śluzowych. Sprawdzą się tutaj znane od wieków babcine przepisy.
- Mleko z miodem
Według medycyny wchodu, każdy pokarm ma określone właściwości termiczne oraz funkcjonalne. Miód oraz mleko posiadają działanie nawilżające, a dodatkowo specyficznie oddziałują na płuca. Ten sprawdzony specyfik będzie dobry na suchy kaszel. - Nawodnienie ciała
Przy suchym kaszlu kluczowe jest utrzymanie odpowiedniego nawodnienia ciała. Najlepszym sposobem będzie picie bulionów, jedzenie zup czy przygotowanie domowego izotoniku (woda z odrobiną soku z cytryny, cukru i soli). Picie nadmiernej ilości czystej wody może wywoływać odwrotny skutek, czyli powodować częstsze oddawanie moczu. Moczopędnie będzie także działać kawa i herbata. - Korzeń prawoślazu
Korzeń prawoślazu to zioło, które ma długą historię stosowania w leczeniu kaszlu i bólu gardła. Zioło może łagodzić podrażnienia wynikające z kaszlu ze względu na wysoką zawartość śluzu, który pokrywa gardło oraz ułatwia odksztuszanie. Będzie najlepszy do leczenia kaszlu suchego oraz z trudną do odkrztuszenia wydzieliną. - Ziele podbiału pospolitego
Ziele podbiału pospolitego wykazuje działanie wykrztuśne, działając podobnie do prawoślazu. Dodatkowo wykazuje działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe. Ma działanie rozkurczowe, które będzie przydatne we wspomaganiu leczenia zapalenia oskrzeli czy astmy. - Syrop z cebuli
Na suchy kaszel będzie doskonały syrop z cebuli zasypany białym cukrem (koniecznie białym gdyż oddziałuje silniej na płuca). Ma on działanie wykrztuśne, przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne. Wykonanie go jest bardzo proste. Wystarczy pokroić cebulę, układać w słoiku warstwami zasypując cukrem. - Maść z gęsi z olejkami aromatycznymi
Znanym sposobem na kaszel zarówno mokry, jak również suchy, znanym od pokoleń będzie nacierania pleców smalcem gęsim. Działanie wykrztuśne wzmocni dodatnie olejku eukaliptusowego, tymiankowego i sosnowego. Zabieg można połączyć z oklepywaniem pleców i klatki piersiowej. - Napar z tymianku i majeranku
Napar lub wywar z majeranku i tymianku świetnie przekształca wilgoć, dlatego ich picie wraz z stosowaniem olejków aromaterapeutycznych będzie skuteczne we wspomaganiu leczenia mokrego kaszlu. - Syrop z buraka
Te soczyste, czerwone warzywa dostępne nawet w zimie zawierają barwnik betainę, który działa przeciwzapalnie oraz bakteriobójczo. Wykonanie jest niezwykle proste, ale wymaga gotowania. Należy zetrzeć na tarce buraki, zasypać cukrem i gotować na wolnym ogniu 15-20 minut. Po ostygnięciu odcedzić. Ten naturalny specyfik działa przeciwkaszlowo i wykrztuśnie oraz wzmacnia organizm.
Zasady przygotowania naparów oraz odwarów ziołowych
NAPAR
- 1 łyżkę ziół zalej szklana wrzątku, odstaw do naciągnięcia.
ODWAR
- 1 łyżkę ziół zalać 1 i ½ szklanki wrzątku, gotować 10-15 minut, odstawić przykryte, do przestudzenia.
