Koloroterapia część I

Koloroterapia część I

O tym, że kolory mogą korzystnie oddziaływać na zdrowie wiedziano już w Starożytności i wykorzystywano te wiedzę w praktyce leczenia chorób. Doświadczalnie stwierdzono, że kolor czerwony (także szkarłat, burgund, ciemny róż) pobudza akcję serca i krążenie krwi,...
Ceremonialne kakao – „Napój Bogów“

Ceremonialne kakao – „Napój Bogów“

Kakao do Ameryki Południowej przywiezione zostało przez Olmeków w 1900 p.n.e. Zwane było „czarnym złotem Majów”. Miało ogromne znaczenie dla tamtejszych cywilizacji, do tego stopnia, że traktowano je jak walutę i nagrodę na wojowników. Starożytni Majowie i Aztekowie...
Dieta na depresję

Dieta na depresję

Szacuje się, że w 2020 roku depresja może stanowić drugą co do częstotliwości przyczynę niepełnosprawności na świecie. Stan ten charakteryzuje wzmożone uczucie smutku i niepokoju, pogorszenie samopoczucia, brak zainteresowania światem zewnętrznym, a także wzrost lub...