utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Punkt widzenia
Praktycznie wszędzie można przeczytać (czy zobaczyć w telewizji), że dietetycy zalecają chude mięsa. Jednak kiedy podnoszona jest kwestia ryb zaleca się te tłuste gatunki… O co w tym wszystkim chodzi? Właściwości mięsa zwierząt rzeźnych Mięso zwierząt rzeźnych, czyli... utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Zdrowotne dywagacje
Miód! Już w biblii ziemię obiecaną opisują krainę, w której wszystko jest pod dostatkiem. Kraina mlekiem i miodem płynącą. Starożytni uważali go jako środek antybakteryjny. Co takiego jest naprawdę w miodzie? Skład miodu Miód jest to przesycony roztwór cukru, który... utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Rodzinny gabinet zdrowia
Obiady z rodziną, to niezwykle przyjemna forma spędzania czasu. Jakie korzyści płyną ze wspólnego spożywania posiłków? Poznaj siedem powodów, które ugruntują Cię w przekonaniu, że warto jeść obiady w gronie najbliższych. 1. Dzieci mogą polubić zdrowe jedzenie Badanie... utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Dla ciekawskich
Co pić w czasie upałów? Najlepiej wodę mineralną, która szybko ugasi pragnienie i skutecznie zapobiegnie odwodnieniu organizmu. Sprawdzonym sposobem na upał jest także sok, najlepiej świeżo wyciśnięty z określonych owoców i warzyw, np. pomidorów. Co pić a czego nie... utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Zdrowotne dywagacje
Cukinia to warzywo jest bogatym źródłem cennych wartości odżywczych, ma też specyficzne prozdrowotne właściwości. Witaminy i minerały w cukinii Cukinia stanowi cenne źródło witamin i minerałów. Jest bogata w witaminy B1, B2, C i PP. Jest cennym źródłem karotenu, czyli... utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Dietoterapia
Niekiedy wcale nie trzeba katować się drakońską dietą czy treningami, by mieć płaski brzuch. Czasem wystarczy pić domowy napój o działaniu detoksykującym. Oto przepis. Oczyść organizm z toksyn Oczyszczenie organizmu z toksyn to świetny sposób na usprawnienie...