“Super Size Me” czy Super Me

“Super Size Me” czy Super Me

“Super Size Me”. Chyba każdy widział czy słyszał o tym filmie dokumentalnym, gdzie Morgan Spurlock przez 30 dni żywił się tylko w McDonald’s. Niczego sobie nie żałował, zawsze brał powiększone zestawy, jak mu tylko proponowali i unikał aktywności fizycznej....
Dynia i jej właściwości lecznicze

Dynia i jej właściwości lecznicze

Dynia to warzywo doskonałe. Lecznicze właściwości dyni są znane od dawna. Dlatego też powinna być w centrum uwagi przez całą jesień, nie tylko w Halloween. Wartość kaloryczna dyni jest dość niska – 100g świeżej masy to około 32 kcal. Natomiast jej wartość...
Świąteczna kapusta wigilijna – przepis

Świąteczna kapusta wigilijna – przepis

Bardzo smaczna świąteczna kapusta wigilijna, z dodatkiem aromatycznych suszonych grzybków i suszonych śliwek. Czas przygotowania: 120 minut Czas gotowania: 80 minut SKŁADNIKI 1 kg kapusty kiszonej 50 g suszonych grzybów 50 g suszonych śliwek 3 cebule 5 liści laurowych...
Jak nie przytyć na święta

Jak nie przytyć na święta

Od świątecznego stołu trudno wstać. Jak nie barszcz z uszkami, to pierogi z kapustą, jak nie pierogi to pyszne ciasta. I jak tu się oprzeć pokusie? Jak nie przytyć na święta? Uwaga! Nie opieraj się za mocno… możesz na kilka dni zapomnieć o zasadach zdrowego żywienia....