utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Rodzinny gabinet zdrowia
Obiady z rodziną, to niezwykle przyjemna forma spędzania czasu. Jakie korzyści płyną ze wspólnego spożywania posiłków? Poznaj siedem powodów, które ugruntują Cię w przekonaniu, że warto jeść obiady w gronie najbliższych. 1. Dzieci mogą polubić zdrowe jedzenie Badanie... utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Dietoterapia
Niekiedy wcale nie trzeba katować się drakońską dietą czy treningami, by mieć płaski brzuch. Czasem wystarczy pić domowy napój o działaniu detoksykującym. Oto przepis. Oczyść organizm z toksyn Oczyszczenie organizmu z toksyn to świetny sposób na usprawnienie... utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Rodzinny gabinet zdrowia
Gdy podejmiesz decyzję, by z nimi maszerować, to połowa sukcesu. Jesteś na dobrej drodze do doskonałej formy. Nordic Walking to propozycja dla każdego, bez względu na kondycję i wiek. Może spacerować cała rodzina. Aby marsz spełnił swoje zadanie, ale też sprawiał... utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Dietoterapia
„Super Size Me”. Chyba każdy widział czy słyszał o tym filmie dokumentalnym, gdzie Morgan Spurlock przez 30 dni żywił się tylko w McDonald’s. Niczego sobie nie żałował, zawsze brał powiększone zestawy, jak mu tylko proponowali i unikał aktywności fizycznej.... utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Rodzinny gabinet zdrowia
Kiszona kapusta jest otrzymywana w wyniku fermentacji z udziałem szczepów bakterii tj. Leuconostoc, Lactobacillus i Pediococcus, po uprzednim zasoleniu. Bogactwo witamin Kiszona kapusta okazuje się być idealnym sposobem na wzmocnienie organizmu w czasie... utworzone przez Natasza Urbańska | wrz 19, 2017 | Rodzinny gabinet zdrowia
Sok z buraków zawiera m.in. cenny dla zdrowia kwas foliowy, błonnik oraz szereg witamin. Picie soku z buraka pomaga w leczeniu nadciśnienia i chorób układu pokarmowego, a nawet poprawia samopoczucie. SOK Z CZERWONEGO BURAKA – ZALETY Częste picie soku z buraka...