Wysoki cholesterol a naturalne statyny, jak możemy sobie pomóc?
Ostatnimi czasy bardzo dużo wspomina się na temat szkodliwości i spustoszenia jakiego może dokonać cholesterol w naszym organizmie. W większości przypadków mówi się o nadmiarze tego związku lub o złych proporcjach “złego” do “dobrego” cholesterolu. Najszybszym sposobem sprawdzenia sytuacji jest sporządzenie lipidogramu. Jeżeli podczas tego badania okaże się, że cholesterol znacznie przekracza normę, powinniśmy podjąć natychmiastowe zmiany trybu życia i zasięgnąć rady lekarskiej.
Czym jest cholesterol i jakie pełni funkcje w organizmie?
Cholesterol to związek niezbędny do funkcjonowania organizmu, pochodzi z grupy steroli. Część cholesterolu wytwarzana jest w wątrobie, a część dostarczana jest z wraz z pożywieniem. Cholesterol znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego i możemy rozróżnić jego dwie frakcje “zły” cholesterol LDL i “dobry” cholesterol HDL. Obie formy cholesterolu są absolutnie niezbędne do prawidłowej pracy organizmu. Cholesterol bierze udział w procesie przyswajania witaminy D, stanowi budulec błon komórkowych ustroju, ułatwia procesy trawienia w wątrobie – wchodzi w skład żółci, przyczynia się do produkcji hormonów płciowych oraz chroni włókna nerwowe przed uszkodzeniami. Problemy zaczynają się wtedy kiedy w organizmie zaczyna kumulować zbyt dużo cholesterolu.
Nadmiar cholesterolu a choroby przewlekłe
W większości przypadków nadmiar cholesterolu jest niezdrowy i może odkładać się się na ściankach żylnych, co powoduje upośledzenie ich pracy. Nadmiar cholesterolu wpływa negatywnie nie tylko na stan żył, ale także na pracę serca oraz mózgu. Do najczęstszych skutków długotrwałej hipercholesterolemii są choroby takie jak udar, zawał serca, choroba wieńcowa oraz problemy z układem nerwowym. Warto pamiętać że poziom cholesterolu w organizmie nie jest czymś stałym, można go kontrolować zmianą stylu życia, odpowiednią dietą, dobrej jakości suplementami, odpowiednimi ziołami i lekami farmakologicznymi.
Czym jest preparat ekstrakt czerwonych drożdży z ryżu Hanoju?
Najczęściej w postępowaniu medycznym stosowane są leki farmakologiczne z grupy statyn. Skuteczność statyn jest dość wysoka, natomiast osoby przyjmujące te lekarstwa bardzo często uskarżają się na kłopoty z pamięcią, brak koncentracji oraz zawroty głowy. Ostatnimi czasy bardzo duży nacisk kładzie się na profilaktykę oraz wybór środków o umiarkowanych skutkach ubocznych. Jednym z naturalnych środków wspomagających obniżanie cholesterolu jest ekstrakt czerwonych drożdży z ryżu Hanoju, drożdze zawarte w preparacie oraz monakolina K działają w sposób zbliżony do statyn, natomiast nie posiadają silnych skutków ubocznych. Należy pamiętać że podstawą jest odpowiednia diagnoza i szybkie obniżanie poziomu cholesterolu. Ekstrakt czerwonych drożdży z ryżu może być jedną z form niefarmakologicznego utrzymania prawidłowego cholesterolu.
Czym jest Monakolina K?
Naturalnym źródłem monakoliny K jest sfermentowany ryż poddawany procesowi z użyciem szczepu czerwonych drożdży o szczególnych właściwościach. Wykazano, że monakolina K może brać udział w blokowaniu syntezy cholesterolu poprzez hamowanie enzymów kluczowych dla tego procesu. Niektórzy określają monakolinę K jako naturalną statynę. Badania dotyczące spożywania tradycyjnej chińskiej żywności mającej w składzie czerwone drożdże z ryżu wykazują, że z ich udział w diecie powoduje znacząco lepsze wartości cholesterolu całkowitego i cholesterolu frakcji LDL oraz lepsze proporcje LDL do HDL w surowicy krwi. Właściwości monakoliny K zauważono także w przeprowadzonych w Chinach badaniach. Do całkowitej analizy zakwalifikowano prawie 100 badań, w których łącznie przebadano blisko 9600 pacjentów. Wyniki wykazały redukcję całkowitego cholesterolu, cholesterolu frakcji LDL, zmniejszenie trójglicerydów oraz zwiększenie cholesterolu HDL.
Hurtownia Zielarska GreenPort posiada 2 rodzaje produktu zawierającego monakolinę K są to Hanoju Ekstrakt czerwonych drożdży z ryżu oraz Xenicopharma Monolipid K Czerwony Ryż.
Jakie inne czynniki są pomocne w obniżaniu cholesterolu?
Poza przyjmowaniem preparatów z monakoliną K, warto zwrócić uwagę na kilka ważnych kwestii które są profilaktyką w przypadku podwyższonego poziomu cholesterolu.
- Umiarkowany wysiłek fizyczny to podstawa – regularny ruch na świeżym powietrzu, jazda na rowerze, spacery czy basen, to idealna forma w działaniu prewencyjnym przeciw hipercholesterolemii. Formę przyjętego wysiłku należy dostosować do wieku oraz stanu zdrowia organizmu.
- Odpowiednia dieta to klucz do zdrowia – należy pamiętać że odpowiednia forma diety to dobrze dobrane i odpowiednio skomponowane posiłki pełne wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witaminowych i mineralnych. Dieta powinna być urozmaicona, pełna warzyw, owoców, nieoczyszczonych kasz, dobrej jakości pożywienia bez cukru, konserwantów, polepszaczy, czyli o niskim stopniu przetworzenia
- Ograniczenie mięsa czerwonego oraz drobiu na korzyść ryb – jeżeli szukamy pomocy w obniżeniu cholesterolu powinniśmy zrezygnować lub bardzo ograniczyć wieprzowinę, wołowinę i drób a zamiast tego przyjmować dobrej jakości ryby morskie i słodkowodne (gotowane, duszone lub pieczone w folii)
- Unikamy cukru, słodkich przekąsek, chipsów oraz fast foodów – już tydzień bez złego odżywiania daje dobre efekty w postaci lepszego lipidogramu.
- Włączamy do diety dobrej jakości tłuszcze roślinne oraz ograniczmy spożycie tłuszczów zwierzęcych, w tym nabiału (szczególnie sera żółtego) – zdrowe tłuszcze roślinne zawierają dobrej jakości niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe OMEGA -3 i OMEGA -6, które wspomagają organizm w przywróceniu odpowiedniej gospodarki cholesterolowej.
- Możemy stosować pomocniczo zioła – bardzo dobre jest ziele karczochu, mniszek lekarski, wiesiołek oraz nasiona lub olej z czarnuszki.
Jak widać dróg do poprawy naszego zdrowia i zadbania o odpowiedni poziom cholesterol jest wiele. W przypadku jego podwyższonego poziomu, warto włączyć do diety suplementację np. ekstrakt czerwonych drożdży z ryżu firmy Hanoju. Preparat jest naturalny i zawiera monakolinę K, która wspomaga redukcję nadmiaru cholesterolu, a jest przy tym bardzo bezpieczna w stosowaniu.
Ekstrakt czerwonych drożdży z ryżu Hanoju Hurt
Monakolina K Hurtownia
Ekstrakt czerwonych drożdży z ryżu zawierajacy Monakolinę K kupisz w ilościach hurtowych w hurtowni ekologicznej greenport24.pl
Czytaj następny artykuł: DEEP PHARMA – KARNOSIL HYDRO ŻEL ORAZ EMOLIUM
