Arbuz – co w sobie kryje?

Arbuz – co w sobie kryje?

Idealny na upalne, letnie miesiące. Głównie dla- tego, że skutecznie gasi pragnienie. Jest pyszny, niskokaloryczny i orzeźwiający, a to tylko nie- które z wielu pozytywnych cech jakie posiada. Gdy gorąco daje się we znaki, robimy wszystko, by tylko poczuć chłód i...
Jak odchudzić święta wielkanocne?

Jak odchudzić święta wielkanocne?

Wielkimi krokami zbliżają się Święta Wielkanocne. W tym szczególnym okresie, zgodnie z tradycją, na naszych stołach pojawia się mnóstwo pyszności, których ciężko nam sobie odmówić. Jak w takim wypadku powinniśmy postępować, aby odchudzić święta wielkanocne, a okres...
Choroba Hashimoto

Choroba Hashimoto

Choroba Hashimoto, czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, jest najczęstszą przyczyną jej niedoczynności. Niedoczynność tarczycy oznacza spowolnienie metabolizmu, a zatem zmęczenie i zwiększone odkładanie się tkanki tłuszczowej. Odpowiednia dieta może wspomóc...
Masaż twarzy i masaż na cztery ręce

Masaż twarzy i masaż na cztery ręce

MASAŻ NA 4 RĘCE Masaż na 4 ręce, czyli nowość na rynku cieszy się teraz dużą popularnością. Czym jest masaż i na czym polega? Wyobraźmy sobie, że po dniu pełnym napięć nieustannej gonitwy myśli, długich godzin w pracy i innych stresujących obowiązkach, trafiamy do...