Poród domowy – wywiad

Poród domowy – wywiad

CZY DOM TO NAJLEPSZE MIEJSCE DO URODZENIA DZIECKA. ROBIŁY TAK PRZECIEŻ NASZE BABCIE I PRABABCIE. CZASY SIĘ ZMIENIŁY I WIĘKSZOŚĆ KOBIET RODZI W SZPITALU, PRZY ASYŚCIE LEKARZY. SĄ JEDNAK TAKIE, KTÓRE DECYDUJĄ SIĘ PORÓD W ZACISZU DOMOWYM, WŚRÓD BLISKICH, INSPIRUJĄC TYM...
Melatonina w listkach

Melatonina w listkach

Co drugi Polak w Polsce cierpi na problemy ze snem. Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę jakie konsekwencje zdrowotne mogą nieść za sobą te zaburzenia.  To nie tylko brak energii, ale także zwiększenie ryzyka wystąpienia wielu chorób. Czym jest melatonina? Melatonina to...
Czy ziemniaki tuczą?

Czy ziemniaki tuczą?

Czy ziemniaki tuczą, to zależy… Panuje powszechne przeświadczenie, że są bardzo kaloryczne, a tak naprawdę mają około dwa razy miej kalorii niż ryż czy makaron. Odsmażane na głębokim tłuszczu, czy podawane z golonką albo zwykłym sosem rzeczywiście mogą stać się tzw....