utworzone przez Karolina Pastor | sty 31, 2020 | Rodzinny gabinet zdrowia
Jest jedną z ważniejszych witamin z grupy B. Witamina B3 (PP), znana także pod inną nazwą – niacyna (czyli kwas nikotynowy) oraz nikotynamid (czyli jego amid). Rozpuszcza się w wodzie i należy do najtrwalszych witamin, której nie szkodzi wysoka temperatura i... 
utworzone przez Joanna Brejecka-Pamungkas | lis 22, 2019 | Rodzinny gabinet zdrowia
Stawianie baniek to metoda lecznicza znana od tysięcy lat. Do niedawna zapomniana wraca znów do łask. Technika ta była stosowana w Polsce z dużym powodzeniem do połowy XX. wieku. Jest to niezwykle skuteczny sposób leczenia wielu dolegliwościach, nie tylko tych... 
utworzone przez Justyna Chmielewska | lut 13, 2019 | Rodzinny gabinet zdrowia
Ktoś mądry powiedział mi kiedyś, że zimą powinniśmy dbać o siebie szczególnie, bo to właśnie w tym czasie najczęściej zapadamy na sezonowe dolegliwości. Od przeziębień, przez anginy, na depresji kończąc. Co robić, by choroby omijały nas szerokim łukiem? Nie każdy lubi... 
utworzone przez Justyna Chmielewska | sty 7, 2019 | Rodzinny gabinet zdrowia
Patrząc komuś w oczy możemy wyczytać w nich nie tylko stan uczuć. Oko jest zwierciadłem duszy, ale także stanu narządów wewnętrznych. Wprawny irydolog na podstawie tęczówki, jej koloru i zmian punktowych potrafi dokładnie rozpoznać rozwój chorób. Najważniejszym jednak... 
utworzone przez Justyna Chmielewska | paź 17, 2018 | Rodzinny gabinet zdrowia
Zrozumieć układ hormonalny to tak, jak posiąść tajemną wiedzą o długowieczności. Wystarczy bowiem jeden mały czynnik, który spowoduje, że czegoś zabraknie w organizmie, a gruczoły produkują nadmiar lub niedobór życiodajnego związku. Jak zatem postępować, aby jak... 
utworzone przez Justyna Chmielewska | paź 17, 2018 | Rodzinny gabinet zdrowia
Jabłko. Lek za grosze. Jesień niesie ze sobą prawdziwą obfitość owoców. Szczególnie dużo jest teraz jabłek, które warto docenić ze względu na ich wpływ na zdrowie i urodę. Wrzesień jest wspaniałym czasem na rozsmakowanie się w świeżych jabłkach prosto z drzewa. W...