Kawa najlepiej smakuje rankiem?

Kawa najlepiej smakuje rankiem?

Niektórzy nie wyobrażają sobie poranka bez filiżanki kawy na rozbudzenie. Wystarczy zresztą włączyć telewizor, by trafić na reklamę, w której zmęczeni ludzie po wypiciu tego magicznego napoju stają się szczęśliwsi i pełni życia. Tylko czy na pewno picie kawy o poranku...
STATYNY – CZY JEST SIĘ CZEGO BAĆ?

STATYNY – CZY JEST SIĘ CZEGO BAĆ?

Niekorzystne skutki przyjmowania satyn wielokrotnie znajdowały się w centrum uwagi badaczy. Choć zmniejszają ryzyko śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych do 30%, to niekorzystne skutki uboczne niekiedy przewyższają korzyści związane z ich stosowaniem.  ...
CZEGO BOI SIĘ CHOLESTEROL?

CZEGO BOI SIĘ CHOLESTEROL?

Hipercholesterolemia, czyli podwyższony poziom cholesterolu, często nie wykazuje objawów, jednak istotnie zwiększa ryzyko miażdżycy i zdarzeń sercowo-naczyniowych, takich jak udar lub atak serca, które są najczęstszymi przyczynami zgonów w Polsce. U osób, u których...
Jak zachować zdrowie zimą?

Jak zachować zdrowie zimą?

Ktoś mądry powiedział mi kiedyś, że zimą powinniśmy dbać o siebie szczególnie, bo to właśnie w tym czasie najczęściej zapadamy na sezonowe dolegliwości. Od przeziębień, przez anginy, na depresji kończąc. Co robić, by choroby omijały nas szerokim łukiem? Nie każdy lubi...
JAK DOŻYWIĆ OKO

JAK DOŻYWIĆ OKO

Patrząc komuś w oczy możemy wyczytać w nich nie tylko stan uczuć. Oko jest zwierciadłem duszy, ale także stanu narządów wewnętrznych. Wprawny irydolog na podstawie tęczówki, jej koloru i zmian punktowych potrafi dokładnie rozpoznać rozwój chorób. Najważniejszym jednak...
Układ hormonalny pod kontrolą.

Układ hormonalny pod kontrolą.

Zrozumieć układ hormonalny to tak, jak posiąść tajemną wiedzą o długowieczności. Wystarczy bowiem jeden mały czynnik, który spowoduje, że czegoś zabraknie w organizmie, a gruczoły produkują nadmiar lub niedobór życiodajnego związku. Jak zatem postępować, aby jak...