Zadbaj o swój żołądek ze św. Hildegardą

Zadbaj o swój żołądek ze św. Hildegardą

Przyjmowanie różnorodnych leków oraz popularnych suplementów diety mija się z celem, jeżeli prawdziwą przyczyną naszych dolegliwości jest nieodpowiednia dieta. Najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić w takim przypadku jest skomponowanie odpowiednich posiłków, które będą...
NIACYNA – NA PEWNOŚĆ SIEBIE

NIACYNA – NA PEWNOŚĆ SIEBIE

Jest jedną z ważniejszych witamin z grupy B. Witamina B3 (PP), znana także pod inną nazwą – niacyna (czyli kwas nikotynowy) oraz nikotynamid (czyli jego amid). Rozpuszcza się w wodzie i należy do najtrwalszych witamin, której nie szkodzi wysoka temperatura i...
Roman Nacht – holopatia medycyną XXI wieku

Roman Nacht – holopatia medycyną XXI wieku

Polski myśliciel, tłumacz tekstów z języka herbrajskiego, w trakcie licznych podróży poznał duchowe aspekty różnych kultur. Gość konferencji dotyczących dróg rozwoju duchowego, naturalnych sposobów powrotu do zdrowia na całym świecie. Autor książek: „Podwójna...
Koloroterapia część I

Koloroterapia część I

O tym, że kolory mogą korzystnie oddziaływać na zdrowie wiedziano już w Starożytności i wykorzystywano te wiedzę w praktyce leczenia chorób. Doświadczalnie stwierdzono, że kolor czerwony (także szkarłat, burgund, ciemny róż) pobudza akcję serca i krążenie krwi,...
SYNDROM PRZEWLEKŁEGO ZMĘCZENIA

SYNDROM PRZEWLEKŁEGO ZMĘCZENIA

Zmęczenie dopada nas nie tylko zimą. Jest to stan naturalny, kiedy zbyt nadwyrężymy nasze siły witalne, pracując zbyt ciężko fizycznie i psychicznie. Do wyczerpania doprowadzić może także zburzony rytm snu oraz niehigieniczny tryb życia. Czasami jedynym rozwiązaniem,...